Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
85 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
997 kcal
|
Fat: 49.44g | Prot: 36.51g | Carbs: 109.56g.
Lunch: Ультрамарин Печень Трески Натуральная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка), Веселый Молочник Сметана 15%, Рыбный День Солянка Рыбная. Dinner: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Капустник. Snacks/Other: Клементины, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Абрикосом 8%. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
petanna0507's Weight History
|