|
У меня проблемы с ЖКТ, и сильно высыпает лицо. А вчера я кушала конфеты 🤦♀️, чего мне нельзя. Сегодняшнего дня начинаю марафон без искусственного сахара
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1288 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 68.19g | Carbs: 142.74g.
Breakfast: АТБ Гранат, Клуб Сыра Сыр Голландский, Комо Масло, АТБ Овсянка . Lunch: Vita Verde Буряк Варений, Салтовский Хлеб Черный, Перепелка, Суп Гороховый С Курицей . Dinner: Favita Сыр, АТБ Перец Болгарский , Метро Брокколи, Сильпо Скумбрия Гриль. Snacks/Other: Сильпо Банан. more...
|
|
1690 kcal
|
Exercise:
Тренировка на все тело - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sandrochka15's Weight History
|