Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1942 kcal
|
Fat: 87.45g | Prot: 69.91g | Carbs: 202.21g.
Breakfast: Бабаевский Конфета Белочка, Польский Сыр, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самбери Хлеб Тостовый. Lunch: Картофель, Надежда 95 Голубцы Домашние с Мясом и Рисом. Dinner: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Chikalab Chikapie Шоколад. Snacks/Other: Белые Шоколадные Конфеты, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Pergale Шоколадные Конфеты с Ликёром со Вкусом Вишни, Лента Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|