Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
58 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1349 kcal
|
Fat: 41.14g | Prot: 113.18g | Carbs: 143.77g.
Breakfast: Мандарины, Апельсин, Пастарель Печенье Овсяное Постное, Сыр Российский, Овсяноблин, Перепелиное Яйцо, Кофе. Lunch: Лавина Сдоба "Ромашка", Седьмой континент Хурма, Приготовленная Квашеная Капуста, Яичный Белок, Курица Вареная, Курица Вареная. Dinner: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколадный с Коллагеном, Лактис Творог Обезжиренный. more...
|
|
1418 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 47 minutes, Sleeping - 7 hours and 13 minutes. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|