Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
85.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1646 kcal
|
Fat: 99.09g | Prot: 117.28g | Carbs: 65.81g.
Breakfast: Fit Active Ice Cream Syrup, Белый Город Молоко 2,5%, Черкизово Бекон Столичный Сырокопчёный, Яйцо. Lunch: Котлета Куриная, Фундук Фундук, Snaq Fabriq Coco Coconut, ВкусВилл Творожная Запеканка. Dinner: Красные Помидоры, ВкусВилл Курица Охлаждённая Филе без Кожи, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Победа Шоколад Молочный на Стевии. Snacks/Other: Беларусь Сыр Маасдам. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|