Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1673 kcal
|
Fat: 29.13g | Prot: 150.21g | Carbs: 214.16g.
Breakfast: Коломенское Печенье Злаковое, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Зеленая Зимняя Тыква. Lunch: Сарафаново Биотворог 0,1%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Зеленая Зимняя Тыква, Зефир. Dinner: Сладкий Красный Перец, Сухие Цельные Семена Кунжута, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|