Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
119.7 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
952 kcal
|
Fat: 40.26g | Prot: 64.29g | Carbs: 124.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Lunch: Чай с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Hame Паштет из Индейки. Dinner: Тануки Утка по-Пекински, Сыр Колбасный, Алтайская Сказка Гречка Вареная. Snacks/Other: Boombar Протеиновое Печенье Вишня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
qaz07sad85's Weight History
|