Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
772 kcal
|
Fat: 30.51g | Prot: 51.65g | Carbs: 72.17g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Ларец Сыр с Грецким Орехом, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Пшеничный, Кофе. Lunch: Чай, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, SPAR Рагу Овощное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlowa82's Weight History
|