Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1547 kcal
|
Fat: 83.46g | Prot: 59.42g | Carbs: 138.49g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Вареное Яйцо. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Главпродукт Паштет Банкетный с Шампиньонами . Dinner: Rendi Конфеты, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Столица Молока Сыр Сметанковый 50%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Карусель Котлета Домашняя. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Гречневые, Карусель Котлета Домашняя. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ирина яковлева33's Weight History
|