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Almoço - 448 Kcal
View Diet Calendar, 12 January 2022:
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1350 kcal
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Fat: 34.01g | Prot: 108.27g | Carbs: 147.42g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Pão Branco, Mamão Papaia, Ervilhas, Ovo, Café com Açúcar. Lunch: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz com Cenoura. Dinner: Café com Açúcar, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). more...
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