Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
867 kcal
|
Fat: 27.38g | Prot: 55.22g | Carbs: 94.92g.
Breakfast: Fit Parad Стевия, Кофе с Молоком, Мила Варила Варенье Клубничное , Страна Васильки Творог 1%. Lunch: Магнит Огурчик Соленый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Snacks/Other: Яблоко Голден, Ашан Свити. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokurka85's Weight History
|