Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1024 kcal
|
Fat: 36.41g | Prot: 86.60g | Carbs: 91.46g.
Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Майонез, Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Плавленный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Банан, Яблоко. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YollyevaMasha's Weight History
|