Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
96.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1439 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 126.54g | Carbs: 111.49g.
Breakfast: Оливье, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Борщ. Lunch: Баклажаны, Увелка Пшеничная Крупа, Курица Вареная. Dinner: Курица Вареная, Олейна Масло Растительное, Пятерочка Помидоры, Огурец, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klipsenok's Weight History
|