|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1512 kcal
|
Fat: 66.43g | Prot: 60.82g | Carbs: 172.61g.
Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Село Зеленое Кефир 1%. Second Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Молоково Молоко 3,2%, Дымка Печенье Сдобное Кольцо с Орехом, Швейцарский Сыр (Обезжиренный), Мандарины. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Пекинская Капуста, Филея Фарш Куриный, Болгарский Перец, Морковь. Dinner: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Брокколи на Пару, Магнит Яйцо Варёное. Snacks/Other: Молоково Молоко 3,2%, Дымка Печенье Сдобное Кольцо с Орехом, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Цикорий, Гранатовый Сок. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|