Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
94.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
559 kcal
|
Fat: 32.54g | Prot: 16.87g | Carbs: 48.50g.
Breakfast: Белогорье Юбилейное Чаепитие, Тимоша Халва, Махеевъ Кетчуп Томатный, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Danke Сыр Гауда Голд, Домик в деревне Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Слобода Майонез Провансаль 67%, Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
kopteva2406's Weight History
|