anaclaramt's Journal, 11 Jan 22

registro corpo atual!
73kg
cintura 68cm
quadril (parte mais larga) 106cm
perna 62cm
braço 29cm

View Diet Calendar, 11 January 2022:
238 kcal Fat: 1.82g | Prot: 9.23g | Carbs: 45.01g.   Dinner: Sushi de Salmão. more...

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Comments 
Parabéns pelo processo 🙏🚀🥰🔥🔥🔥👩‍🎤 
12 Jan 22 by member: Bacana 😎 2022 🇧🇷
O que mais Mudou em tua vida ? Desde que começaste, tua transformação. 🙏 
12 Jan 22 by member: Bacana 😎 2022 🇧🇷
Parabéns 👏🏼👏🏼 
12 Jan 22 by member: MAH_79
Sucesso! 
12 Jan 22 by member: Jotaefe Oliveira
está linda 👏👏👏 
12 Jan 22 by member: naiararegina
Que linda!!!! 
12 Jan 22 by member: Silvia Alexandra
Tá linda, parabéns! 
12 Jan 22 by member: PatríciaRuiz
Mulherão ! 
12 Jan 22 by member: MFCM88
Muito obrigada pessoal! ❤️ 
12 Jan 22 by member: anaclaramt
Bacana, com certeza a saúde!! E a vontade de me manter saudável. Não vou mentir que a autoestima tbm haha 😆 
12 Jan 22 by member: anaclaramt
já se foram 16kg 🙏 o foco agora é entrar na academia 
12 Jan 22 by member: anaclaramt
na foto aparece só a parte "boa" né kkkkkk as costas está cheia de pneuzinhos e gorduritchas 
12 Jan 22 by member: anaclaramt
😂😂😂 verdade o processo não é só flores 🌷  
12 Jan 22 by member: Bacana 😎 2022 🇧🇷
Tem que cortar os espinhos  
12 Jan 22 by member: Bacana 😎 2022 🇧🇷
Eu gosto de perceber as mudanças ( que geralmente veem de dentro pra fora) 
12 Jan 22 by member: Bacana 😎 2022 🇧🇷
Qual foram os gatilhos que levaram ha mudança de hábitos? 🙏 
12 Jan 22 by member: Bacana 😎 2022 🇧🇷
👏👏👏👏 
12 Jan 22 by member: kennya.ms

     
 

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