Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
85.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
2985 kcal
|
Fat: 124.85g | Prot: 180.52g | Carbs: 281.02g.
Breakfast: Швепс Биттер Лемон, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein Natural Banana, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Макдоналдс Роял Чизбургер, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Соус Горчичный. Dinner: Швепс Биттер Лемон, Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Куриные Крылышки (3), Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Шримп Ролл. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|