|
Almoço de hoje: Duas bruschettas de forno com cream cheese, tomate, catupiry, pequenas fatias de mortadela e orégano (feitas pelo pai) Não foi o mais saudável, mas equilíbrio é tudo! ✨
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
2001 kcal
|
Fat: 77.11g | Prot: 68.07g | Carbs: 252.41g.
Breakfast: Philadelphia Cream Cheese, Bauducco Torrada Multigrãos, Casa de Bolos Bolo de Milho. Lunch: Leão Fuze Ice Tea Pêssego Zero, Hortifruti Melão Amarelo , Danesita Bruschettas Oreganos & Olive Oil. Dinner: Sadia Coxa de Frango, Fried Egg, Natural Salads Salada Mista. Snacks/Other: Davaca Manteiga com Sal, Cream Cheese, Wickbold Pão Multigrãos, Café Brasileiro Café com Açúcar, Banana, Casa de Bolos Bolo de Milho, Nutrigold Granola, Homemade Mel. more...
|
|
2332 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|