Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
780 kcal
|
Fat: 31.51g | Prot: 30.56g | Carbs: 92.09g.
Breakfast: Голден Яблоко , Мое Капучино Кофемашина. Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Черный, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Dinner: Акконд Птичье Молоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
yasia1080's Weight History
|