Havuclu kek hakkımı öğlen kullandım
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1462 kcal
|
Fat: 62.34g | Prot: 78.61g | Carbs: 149.44g.
Breakfast: Sahanda Yumurta, İçim Labne, Avokado, İçim Dilimli Tost Peyniri, Unlüx Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Çay, Salatalık, Domatesler, Siyah Zeytin. Lunch: Tadım Kuru Kayısı, Yeşil Elma, Badem, Nescafe Sade, Havuçlu Kek. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Levrek. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi, Lokum, Tadım Kuru Kayısı. more...
|
|
2225 kcal
|
Exercise:
e - 20 minutes, Dance (fast step, aerobic) - 1 hour, Housework - 3 hours, Resting - 11 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
CevherAy's Weight History
|