Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1504 kcal
|
Fat: 38.71g | Prot: 52.75g | Carbs: 228.26g.
Breakfast: Heinz Сырный Соус Классический, Te Gusto Варенье Инжир, Масло Подсолнечное, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. Lunch: Русскарт Кузя Лакомкин, Бон Пари Мармелад , Бекон, SPAR Картофель Гратен, Куриные Котлеты на Пару, Рассольник. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milayami91's Weight History
|