|
На часах 15:50, а ужин съеден…
Почему-то не могу наесться эти два дня, у меня так всегда, когда недосып. Как это связано, и что с этим делать? Голод не из головы, а прям реальный, аж желудок крутит… спасайте советами 😫
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1519 kcal
|
Fat: 68.38g | Prot: 90.35g | Carbs: 137.95g.
Breakfast: Молоко 2,5%, Сахар, Молоко 2,5%, Сахар, Русское Море Икра Красная Лососевая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Батон Французский . Lunch: Капустный Салат, Майонез, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Капустный Салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|