Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
52.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1832 kcal
|
Fat: 66.38g | Prot: 79.43g | Carbs: 185.03g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Карамель, Мои Блины. Lunch: Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Пекинская Капуста, Сэн Сой Соевый Соус, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Соленые Огурцы с Укропом, Агрокомплекс Сардельки Сочные, ВкусВилл Яйцо Куриное. Dinner: Куриное Филе с Овощами, Алые Паруса Винегрет, Кормилица Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Магнит Апельсин. Snacks/Other: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dunechka23's Weight History
|