Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
52.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1018 kcal
|
Fat: 38.50g | Prot: 82.06g | Carbs: 86.72g.
Lunch: Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Гречка Отварная. Dinner: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару), Ярмарка Нут Вареный. Snacks/Other: Призма Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivasasha's Weight History
|