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View Diet Calendar, 10 January 2022:
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1398 kcal
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Fat: 36.18g | Prot: 124.79g | Carbs: 145.06g.
Breakfast: Mamão Formosa, Banana-da-Terra Madura Fervida, Queijo Pérola, Ovo (Inteiro). Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Batata Inglesa Cozida, Taco, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Dinner: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies, Ovo (Inteiro), Uvas-Passas (sem Sementes), Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Mavalério Gota Pingo. more...
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