Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
119.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 39.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1707 kcal
|
Fat: 83.46g | Prot: 79.81g | Carbs: 167.54g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Красные Помидоры, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Останкино Шашлык из Свинины. Dinner: Чай, Бананы, Творог 5%. Snacks/Other: Морковь, Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат". more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babochka083's Weight History
|