Странные правила ))))Язык высунутый нельзя, вино нельзя, видеть у себя отеки низзя… Моно все, если ты живешь полной жизнью и еще самое главное наслаждаешься ею))))Мне 46 лет и я это знаю точно))))) не есть совсем уж откровенный пищевой мусор и позволять себе вкусную еду в рамках калорий-это норма, спешить похудеть к лету и набрать потом назад с плюсом-не норма ))))Бояться и не выкладывать свои фото до,во время -тоже не ннорма,если вы не полюбите свое тело, то как идти дальше? Я вот не люблю свою спину, но выкладываю, для объективности, ибо это нормально…И еда это топливо,ее отрабатывать не нужно, ее нужно есть ,не стоит бояться ничего -ни жиров,ни углеводов, искать свое- кому-то что-то свое точно подойдет и результат будет долгий, ну и с головой работать естественно…. И да, второй пост за день-я в отпуске)))) Смешно вчера было у терапевта, когда назначить мне особо нечего ))))здоровый образ жизни- верной дорогой идете товарищи)))) В общем что хочу сказать — любите себя в любом состоянии, и прибудет счастье (мне уже и так кайфово) И нас сегодня капец как завалило снегом))))
|
21 to 40 of 87
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
nastya18_06 я весь день перемещалась по центру города..кроме дорог практически нет убраны тротуаров .... узкие тропки и раскатанные переходы, слой льда под снегом))))и призыв губернатора не ездить на личном транспорте)))боюсь что завтра попросит дома остаться😁😁😁😁80леь не было такого снегопада😁😁😁😁каждую зиму происходит уже😁😁😁хрустя нет под ногами-слой снега до середины икры , смешанный ногами)))))
10 Jan 22 by member: Анчоус12
|
А ненормой быть можно? Или никак низзя, ай-ай-ай, и дальше жить запрещено? 😆
10 Jan 22 by member: maiiap
|
maiiap так вы дальше читайте)))))можно , но работать с головой нужно)))))или вы думаете все счастливы и без комплексны изначально?))))))
10 Jan 22 by member: Анчоус12
|
10 Jan 22 by member: storyowner
|
storyowner я тоже прониклась😁😁😁😁😁😁
10 Jan 22 by member: Анчоус12
|
Анчоус12, я тоже с Рязани 🙃🙃
10 Jan 22 by member: Kristen_live
|
Kristen_live тогда вы это все знаете😁😁😁😁😁
10 Jan 22 by member: Анчоус12
|
Аня, ты супер и пример для подражания!!! я лично за тобой! возвращаюсь в строй довольных собой по всем фронтам 💪🏼🤗🌷
10 Jan 22 by member: SDlyutrov
|
SDlyutrov да ты вапще красотка...фотка на перроне огнище..просто нежная Валькирия❤❤❤🤗🤗🤗🤗иди обниму
10 Jan 22 by member: Анчоус12
|
10 Jan 22 by member: SDlyutrov
|
У меня приборы есть еламед.
10 Jan 22 by member: alenushkamis
|
10 Jan 22 by member: серге1й
|
alenushkamis не, не пользуюсь))))у них есть клиника у нас, от меня недалеко-выбор просто по наличию свободной записи к терапевту был))))
10 Jan 22 by member: Анчоус12
|
Как позитивно!😃 Спасибо! А по поводу Рязани...приезжайте посмотреть на культурную столицу, ничего не чищено, гололёд и любимые сосули))
10 Jan 22 by member: Ластунский
|
серге1й спасибо Сережа)))он недельный отпуск , моргнешь-уже на работу 😁😁😁🙏
10 Jan 22 by member: Анчоус12
|
Елена Пожидаева у нас сейчас худший губернатор из всех бывших😁😁😁😁разрешено застраивать даже исторический центр)))скоро места раскопок тоже застроим))))сосульки это тема, сегодня в центре у нас на целый этаж висит, и ничего😁😁😁😁лентой обмотали тротуар-типа не ходи, снег на башка упадёт, совсем больной будешь😁😁
В Питере не была зимой,честно не хочется 😁😁😁хочу от него романтизма в душе оставить
10 Jan 22 by member: Анчоус12
|
Ань, ты отращиваешь брови? И ничего не брежневские
10 Jan 22 by member: tigrarrr
|
tigrarrr я сегодня долговременную укладку сделала с коррекциец... 3 года из ниточек растила😁😁😁😁😁сегодня решила хватит)))вернее вчера))))Пока побуду с широкими, там посмотрю))))))уговоры на pm со мной же бесполезны
10 Jan 22 by member: Анчоус12
|
Добрый вечер Аня!!!🙋♂️Рад за вас!!! 🙏👍😉🌹🤘
10 Jan 22 by member: 3volk
|
Супер полезный пост, спасибо!!! Всё правильно, все мы разные, у каждого свой собственный организм и к каждому свой подход, главное видеть цель и идти к ней, с нормально включённой головой 😁🤗👍👍👍
10 Jan 22 by member: SvetlanaKuts
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анчоус12's Weight History
|