Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1429 kcal
|
Fat: 78.56g | Prot: 60.54g | Carbs: 116.16g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Кофе, Кетчуп, Кофемания Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Кофемания Хлеб Черный, Кофе, Мортадель Колбаса Сыровяленая, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Кофе, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kravcovaulia533's Weight History
|