Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1611 kcal
|
Fat: 72.05g | Prot: 71.02g | Carbs: 175.06g.
Breakfast: Excess Free Халва, Чай, Магнит Яблоко, Сахар, Кофе с Молоком, Сахар. Lunch: Белый Хлеб, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Вареное Яйцо, Чай, Сахар. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат из Капусты, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Сметана, ВкусВилл Драники Картофельные, Простоквашино Кефир 3,2%, Сахар. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|