Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1391 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 88.22g | Carbs: 117.56g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Horeca Select Чернослив без Косточки. Lunch: Дубки Колбаса Зернистая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Роллтон Пюре Картофельное с Молоком. Dinner: Салат с Тунцом, Птицефабрика Зеленецкая Крылышко Плечевая Часть, King Манго Сушёное без Сахара, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Красная Икра Икра Минтая и Трески, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariyadoka's Weight History
|