Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1366 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 60.96g | Carbs: 166.64g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Чудо Сирочок Персик, Барни Барни Банановый, Чудо Сирок З Наповнювачем Полуниця, АВК Конфета , Golden Kings of Ukraine Клітковина Рослинна Висівки Вівса, Красное Яблоко, Яйцо, Світоч Чорний Шоколад Тірамісу, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Lunch: Миллениум Чёрный Шоколад с Вишней, Сильпо Банан, Чудо Сирочок Персик, Фора Квашеная Капуста, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Куриные Котлеты на Пару. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taliia.k's Weight History
|