Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
58 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1379 kcal
|
Fat: 76.95g | Prot: 46.86g | Carbs: 131.49g.
Breakfast: Батон, Комо Сыр Сметанковый, Сливочное Масло, Гречка Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Блины на Молоке, Салями, Батон Нарезной, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Сан Саныч Семечки Солёные, Блины на Молоке. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliarul1802's Weight History
|