|
И снова здравствуйте 🙈
|
60.5 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1646 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 98.39g | Carbs: 175.84g.
Breakfast: Табрис Торт Клубничный Флан с Ягодами Бисквитный, Cofix Американо, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, METRO Творог 5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Federici Макароны Отварные. Dinner: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, ВкусВилл Салат Разгрузочный, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Smart Formula Say No To Sugar. Snacks/Other: Dodo Пицца Песто. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|