Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
140.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 40.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1263 kcal
|
Fat: 61.67g | Prot: 69.29g | Carbs: 108.96g.
Lunch: Хлеб Черный, Праздник Вкуса Суп с Клецками, Семейные Традиции Салат Закусочный. Dinner: Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", Хлеб Черный, Атяшево Окорочок, Куриная Грудка Отварная, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Разносол Капуста Маринованная, Степанов Холодец Уральский. Snacks/Other: Пермская Кондитерская Фабрика Орешинка, Essen Шокозаврики, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Свит Лайф Конфеты Imperio со Вкусом Бейлиз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka.bab's Weight History
|