|
Всё-же, я решилась попробовать написать здесь что-нибудь, ведь уже который раз убедилась, что люди здесь добрые
Я хотела бы попросить у вас хорошего совета
Мне 16 лет, вес 90 кг
Никуда не хожу
С чего мне будет лучше всего начать? Что лучше есть при похудении, чтобы не навредить организму? Буду очень благодарна за советы!♥️
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
1230 kcal
|
Fat: 63.82g | Prot: 32.74g | Carbs: 133.89g.
Breakfast: Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Магнолия Закуска Ветчина с Сыром, Челны Хлеб Хлеб Серый. Dinner: Говядина Тушеная, Магнолия Закуска Ветчина с Сыром, Челны Хлеб Хлеб Серый. Snacks/Other: Сметана , Zuegg Варенье Сливовое, Челны Хлеб Хлеб Серый, Помидоры. more...
|
|