Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
1362 kcal
|
Fat: 38.51g | Prot: 55.64g | Carbs: 196.36g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша. Lunch: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Агрокомплекс Сардельки Сочные, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Алые Паруса Квашеная Капуста. Dinner: Мои Блины. Snacks/Other: Flash Энергетический Напиток, Соленые Огурцы с Укропом, Bonduelle Кукуруза Сладкая. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dunechka23's Weight History
|