|
Голод 17. Планка-8 день 45 сек. Резюме - жрать надо меньше и не позже)).
|
77.1 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
1335 kcal
|
Fat: 38.61g | Prot: 29.64g | Carbs: 110.62g.
Lunch: Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Слобода Майонез Провансаль 67%, Ашан Буженина Запеченая, Нижегородский Хлеб Хлеб Тостовый Молочный. Dinner: Салат с креветками и соусом cremoso bianco. Snacks/Other: Dr. Diesel Пивной Напиток «Доктор Дизель Манго и Красный Апельсин», Dr. Diesel Пивной Напиток Лайм и Киви. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|