Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1381 kcal
|
Fat: 51.87g | Prot: 172.75g | Carbs: 90.38g.
Breakfast: Power Pro Cube Zero, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%, Каждый День Кешью Необжаренный, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Кенигфиш Минтай Соломка, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Филе. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LindaChabin's Weight History
|