Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
1466 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 131.60g | Carbs: 98.28g.
Breakfast: Пятерочка Лимон, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Рис, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%, Куриное Филе, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Семга Запеченная, Каша Пшенная на Воде, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. more...
|
Gaining 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LindaChabin's Weight History
|