|
Завтрак 9:10. Постепенно возращаюсь к своим будням. Хочу сделать нормальную фиксацию веса на месяц, потом еще сбросить кг 5. Хотя может этого и не потребуется. В НГ хотела войти с весом 65, по факту было 64. Сейчас на весах 62,2. What happend?
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
1250 kcal
|
Fat: 28.25g | Prot: 80.34g | Carbs: 167.19g.
Breakfast: Пирог с Хурмой НМ, Мандарины, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Lunch: Котлета Свиная, Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили, Квашеная Капуста, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Увелка Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Голден Яблоко , Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Говядина Постная, Свекла Вареная. Snacks/Other: Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили , Киви, Страна Васильки Творог 1%, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|