Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
1555 kcal
|
Fat: 65.91g | Prot: 97.20g | Carbs: 148.37g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Икра, Violife Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Comella Сыр Рассольный, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебопек Хлеб Тостовый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Dinner: Бутерброд с Семгой. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenk@_sergeevna's Weight History
|