Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1054 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 42.01g | Carbs: 101.07g.
Breakfast: Хлебная Мельница Хлеб Цельнозерновой, Жирные Сливки, Блинчики, Кофе с Сахаром, Татищев Тыква Запечённая , Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Икра Лососевая, Карат Масло Домашнее, Владхлеб Хлеб Пшеничный Формовой . Dinner: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Льняные Семена, Джанкойское Молоко Кефир Термостатный 2,5%. Snacks/Other: Rich Апельсиновый Сок . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нана Апресова's Weight History
|