Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1378 kcal
|
Fat: 60.68g | Prot: 93.26g | Carbs: 111.59g.
Breakfast: Мандарины, Банан, ВкусВилл Огурцы с Зеленью в Заливке, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Filippo Berio Соус Песто Классический, Три Кота Лавашик Пшеничный, Doppel Herz Омега-3, Домик в деревне Молоко 1,5%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пятерочка Авокадо, Куриные Грудки (Жареные), Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Овсянка. Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мистер Салат Морковь по-Корейски. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milashka56's Weight History
|