kirchgellersen's Journal, 08 Jan 22


View Diet Calendar, 08 January 2022:
1657 kcal Fat: 54.23g | Prot: 51.02g | Carbs: 233.03g.   Breakfast: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Edeka Hafermilch, Kaffee, Grandessa Hagebutten Konfitüre, Gelee (Alle Sorten), Becel Pro Activ, Aldi Bio Roggenvollkornbrot, Zespri Kiwi Gold , Clementinen, Meßmer Fencheltee, Espresso. Lunch: Starbucks Cappuccino (Tall), Dr. Oetker Käse-Streusel Kuchen. Dinner: Lünebest Pur auf Heidelbeere, Kaufland Vollkorn Toast, Milford Orange Ingwer , Indonesia Bihunsuppe. Snacks/Other: Ja! Haselnüsse Ganze Kerne, Gut Bartenhof Nuss Schinken, Physalis, Aldi Trauben Kernlos. more...

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