Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
2758 kcal
|
Fat: 116.68g | Prot: 57.54g | Carbs: 300.90g.
Breakfast: Кутья, Финики, Арахис, Грецкие Орехи. Lunch: АВК Конфета , Вареники с Капустой. Dinner: Шоколадное Мороженое, Виски, Красное Столовое Вино, Спаржа (Свежая, Замороженная), Масло Подсолнечное, Мидии, Хуторок Кукуруза Консервированная , Оливки, Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Millennium Пористый Черный Шоколад, Майонез, Сельдь Соленая, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Медовик. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatashaChernysheva's Weight History
|