Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
110.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1471 kcal
|
Fat: 81.47g | Prot: 79.30g | Carbs: 112.56g.
Breakfast: Слобода Молоко 2,5%, Цикорий, Колбаса Докторская, President Плавленый Сыр, Батон Нарезной. Lunch: Лукоморье Сырок Творожный , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Махеевъ Кетчуп Томатный, Уральский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Помидоры, Болгарский Перец, Петелинка Шашлык Куриный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyazyazeva's Weight History
|