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328日目
週末の朝は重いです
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47.1 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 January 2022:
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1285 kcal
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Fat: 38.91g | Prot: 71.69g | Carbs: 163.55g.
Lunch: 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, サケ, ザワークラウト バレル, イオン株式会社 塩だけで味付けしたトルティアチップス, 生姜, ニンジン. Dinner: 株式会社 波里 お米の粉, 卵, しいたけ, 白菜, 長ねぎ, お好みの味付けで 小粒納豆, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜. more...
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Gaining 9.1 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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