Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
43 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
1110 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 24.42g | Carbs: 173.56g.
Breakfast: Milka Wholenut Caramel, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Русские Блины Салат Оливье. Dinner: Mikado Ананасы Кусочками, Пекарня Суворов Хлеб Бородинский с Изюмом и Семечкой, Русские Блины Салат Оливье. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Twix Twix Солёная Карамель, Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|