Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1430 kcal
|
Fat: 61.26g | Prot: 120.03g | Carbs: 96.74g.
Breakfast: Стоевъ Маслины без Косточки, Куриное Филе, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Пиканта Томаты Маринованные , Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Каждый День Кешью Необжаренный, ВкусВилл Матча, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Кенигфиш Минтай Соломка, Laplandia Fish Лосось Ломтики Слабой Соли, Русский Хлеб Хлеб Suomi, Мерси Конфеты, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LindaChabin's Weight History
|