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2 mesi che mangio mangio mangio.... stress, nervoso, le cose non stanno andando come speravo e così mangio. i panettoni e i cioccolatini dei calendari dell'avvento hanno contribuito. ho messo su 2 kg. Da lunedì mi sono rimessa sotto, mi voglio rimettere in carreggiata
View Diet Calendar, 06 January 2022:
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1007 kcal
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Fat: 28.24g | Prot: 59.43g | Carbs: 134.69g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Cortado, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Tre Mulini Fette Biscottate. Lunch: Ferrarini Prosciutto Cotto, Naturviva Verze Cotte, Milbona Sottilette Light, Nonna Mia Cappelletti al Brasato, Esselunga Avocado, Sedano, Pomodori Ciliegini. Dinner: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Clean Foods Slim Ice Cream, Carote, Porri, Milbona Sottilette Light, Clean Foods Raw Pasta Spaghetti, Coop Arance Tarocco, Finocchio Crudo. Snacks/Other: Esselunga Mela Granny Smith, Activia Yoghurt Frutti di Bosco, Delser Biscotti Puffi, Nescafe Dolce Gusto Cortado. more...
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2351 kcal
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Exercise:
Cooking - 2 hours, Bike Machine (Cycling) - 15 minutes, Pilates - 50 minutes, Resting - 12 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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